Unser Tipp

Das etwas andere Sachbuch: Giulia Enders' Nr. 1 Sachbuch-Bestseller „Darm mit Charme“.

Bisher galt der Darm als das schwarze Schaf unter den Organen, unbekannt und etwas unappetitlich. Die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders ändert mit ihrem Buch „Darm mit Chame“ dieses üble Image von Grund auf, neuartig und höchst charmant und eröffnet verblüffend neue Einblicke in unser Verdauungsorgan.
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Denn was weitgehend unbekannt ist: unser Darm ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und einem gesunden Geist. Giulia Enders erklärt durchaus spannend und unterhaltsam, was für ein wundervolles und hochkomplexes, aber leider extrem vernachlässigtes Organ unser Darm ist. Er ist voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft – und er ist der wichtigste Berater unseres Gehirns!

Der Darm ist der wichtigste Teil des Verdauungstraktes. Erfrischend locker, wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich beschreibt Enders die Abläufe im Darm, was die Forschung Neues bietet und wie die Menschen mit diesen Erkenntnissen ihren Alltag verbessern können. Denn der Darm hat besondere Fähigkeiten.

Mikrobiologin Enders erläutert im Buch den Aufbau des Darms, schreibt über Allergien, Unverträglichkeiten und Intoleranzen, erklärt die Welt der Darmflora und macht einen Ausflug zu guten Bakterien und schlechten Parasiten. Viele Leiden hängen mit einem Ungleichgewicht im Darm und einer gestörten Darmflora zusammen. Übergewicht, Depressionen und Allergien können dazugehören. Das alles und auch die Gefühlswelt sind eng „mit dem Bauch“ verknüpft. Ist das Gleichgewicht der Darmflora ausgeglichen, fühlt sich der Körper wohler. Giulia Enders zeigt in „Darm mit Charme“, was wir alle tun können, damit es unserem Verdauungsorgan gut geht. Denn der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Er beschafft dem Körper die Energie zum Leben und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn.
Eine charmante, vergnügliche Wissensreise zu einem hochkomplexen Organ mit Charme.